Saunica

32 275 88 25
601 440 012

Zalecenia do użytkowania sauny fińskiej

  1. Kabinę sauny wygrzewaj ok. 1 godz. do uzyskania  zadanej temperatury
  2. Sauna przystosowana jest do pracy ciągłej przez 6 h
  3. Do sauny wejdź nago po wzięciu prysznica i wytarciu się do sucha.
  4. Na początek usiądź na niższej ławce. Potem przejdź na wyższą.
    Siadaj na ręczniku lub prześcieradle kąpielowym.
  5. Kamienie polewaj wodą z dodatkiem środków zapachowych
    używając wyłącznie drewnianej łyżki. Polewaj wolno , by woda
    zdążyła odparować z kamieni.
  6. Do cebra z wodą można dodać kilka – kilkanaście kropel środków
    zapachowych, w dowolnej kompozycji. W krótkim czasie sauna
    wypełni się zapachami.
  7. Nie wolno polewać olejkami zapachowymi kamieni.  Zapalą się.
  8. Nie wolno polewać kamieni pieca bezpośrednio z cebra. Grozi to bowiem
    zniszczeniem grzałek.
  9. Zalecana temperatura w saunie to 90 do 100 st. C przy wilgotności około
    20 – 25 %. Przy zwiększaniu wilgotności w saunie należy obniżyć jej
    temperaturę. Przy 95 % wilgotności ( w praktyce trudnej do uzyskania
    w tego typu saunie ) temperatura nie może przekroczyć 50 st. C .
  10. Po wyjściu  z  sauny obowiązkowo należy schłodzić się pod zimnym
    prysznicem ( woda nie musi być lodowata). Wtedy skóra się „zamknie”.
    Cykle wygrzewania się i schładzania  można powtarzać wielokrotnie.
    Zimną kąpiel najlepiej stosować na koniec „saunowania”
  11. Utrzymanie czystości w saunie:
    - czystą zmiotką zmieść z ławek pył, włosy, naskórek …
    - zetrzeć na mokro wyłącznie posadzkę
    - nie ścierać na mokro ławek
    zabrudzenia ławek co jakiś czas przeszlifować cienkim papierem ściernym
    ( 150 – 240 ) na klocku drewnianym. Potem odkurzyć.